ヘルシー

まいど。けんきちです。 みなさん「サラダチキン」は好きですか？ コンビニで買えて、手軽に食べられるし、お酒のおつまみにもなるので、筆者はめちゃめちゃ好きです。 糖質もないので、深夜に食べても罪悪感ないですもんねw...

まいど。けんきちです。 スーパー、コンビニなどどこにでも置いてある「ツナ缶」 そのまま食べてもおいしいしお酒のつまみにもなるので、なにかと重宝しますよね。筆者は必ず家にストックしていますw置いてあると安心します。。 ...

まいど。けんきちです。 みなさん「ジン」はお好きですか？ 糖質ゼロでヘルシーな蒸留酒。だけどイマイチどんなお酒なのか、飲み方がわからない方も多いはず。 今回はサントリークラフトジン「翠(sui)」の魅力をお伝えします。焼...

まいど。けんきちです。 コンビニやスーパーに必ず置いてある『豆腐』 手軽に買えてそのまま醤油をかけるだけで、おつまみにもなるので、筆者の冷蔵庫の中には常に入ってますね。そんな豆腐ちゃん。もちろんそのまま食べてもおいしい...

まいど。けんきちです。 急ですが、筆者は大の納豆好き。 家に置いてあるとなにかと便利だし、栄養満点で健康にも良いので、家の冷蔵庫には必ず常備してますね。 そのまま食べてもおいしいんですが、ちょっとした一手間を加え...

こんにちは！けんきちです。 ビールと唐揚げ、ワインとピザ、日本酒と寿司などなど...お酒と合わせて食べるととてもおいしいですよね。ただ毎日こんなお酒の飲み方をしている完全にデブってしまいます！今回は太りにくいお酒の飲み方をお教えしま...